روش صحیح نخ دندان کشیدن

هنگامی که نخ دندان می‌کشید باید تمامی ذرات غذا و پلاک از بین دندان‌ها خارج شود....

روش صحیح نخ دندان کشیدن

روش صحیح نخ دندان کشیدن چگونه است؟

هنگامی که نخ دندان می‌کشید باید تمامی ذرات غذا و پلاک از بین دندان‌ها خارج شود. اهمیت نخ دندان در این است که به نواحی دسترسی دارد که مسواک نمی‌تواند به راحتی دسترسی داشته باشد به خصوص در زیر خط لثه. در صورتی که پلاک و باکتری‌ها در سطح دندان تجمع یابند پوسیدگی دندان و عفونت لثه ایجاد می‌کنند. این اتفاق ظرف مدت کوتاهی رخ می‌دهد به همین علت هر روز باید نخ دندان بکشید و مسواک بزنید.

 

نخ دندان

 

روش صحیح استفاده از نخ دندان:

45 سانتی متر از نخ را جدا کنید. بیشتر نخ را دور انگشت میانی خود بپیچید و 4-5 سانتی متر از آن را بگذارید بماند.

نخ‌ را با انگشت شست و انگشت اشاره سفت بگیرید و آن را بین دندان‌ها با حرکات ملایم از یک طرف از بالا به پایین بکشید و پس از برخورد نخ با لثه، نخ را از سمت دیگر به بالا برگردانید تا ذرات غذا همراه با آن بالا بیایند.

با ملایمت نخ را دور قاعده هر دندان بکشید و از تمیز شدن زیر خط لثه اطمینان حاصل کنید. توجه داشته باشید نباید نخ را محکم فشار دهید یا به صورت اره ای بکشید چرا که این کار باعث بریدن یا کبود شدن بافت حساس لثه می‌شود.

برای تمیز کردن دندان بعدی از بخش تمیز نخ استفاده کنید. نباید از یک بخش استفاده شده نخ برای سایر دندانها استفاده کنید.

 

روش کشیدن نخ دندان

 

انواع نخ دندان:

به طور کلی دو نوع نخ دندان وجود دارد: 1) نایلونی یا چند رشته ای و 2) PTFE یا تک رشته ای.

 

نح دندان

 

نخ نایلونی به دو صورت مومی و بدون موم و در انواع طعمها ساخته میشود. از آنجایی که این نوع نخ از چندین رشته نایلون تشکیل شده است، گاهی اوقات ممکن است بریده یا از هم باز شود، به خصوص هنگامی که بین دندانهایی کشیده میشود که تنگاتنگ هم قرار گرفته اند. نخ تک رشته ای اگر چه گرانتر است اما آسانتر بین دندانها لغزانده میشود حتی در دندانهایی که فضای بسیار کمی بینشان وجود دارد. همچنین در مقابل رشته رشته شدن مقاوم هستند. هر دو نوع نخ را اگر درست استفاده کنید تفاوتی در نتایج ندارند و به خوبی بین دندانها و خط لثه را تمیز میکنند.

 

اشتراک در

نوبت دهی اینترنتی

برای دریافت نوبت کلیک کنید

مقالات تصادفی




در خدمت شما هستیم

تهران ، بزرگـــراه جلال آل احمد، بین کارگر و پل گیشــــا، ضلع شمال شرقی پل گیشا، کوی پروانه، ساختمان پزشکــــان چمران، واحد 15

تلفن: 021-88223213

مقالات مرتبط

نظرات